Validar nuestras emociones a pesar de las creencias limitantes Creencias limitantes y gestión emocional Las creencias limitantes pueden suponer dificultades a la hora de gestionar nuestras emociones. Las experiencias vitales nos hacen viajar en un sin fin de vaivenes...
Delulu y salud mental: 4 aspectos clave para entenderlo ¿Influye en la Salud Mental? Seguramente, nos habremos percatado que, en esta época, las redes sociales y las comunidades en línea incorporan multitud de expresiones a nuestro lenguaje. Debido a esto, se han...
Dependencia Emocional: 8 aspectos clave para entenderla y cultivarla Dependencia Emocional y relaciones Las relaciones desempeñan un papel crucial en la dependencia emocional, ya que son el terreno donde se manifiestan los patrones de apego y las dinámicas que pueden...
Dependencia Emocional: 10 síntomas que ayudan a identificarla. La dependencia emocional es un fenómeno complejo que afecta a numerosas personas en sus relaciones interpersonales, llegando a convertirse en un barrera para poder encontrar la libertad y la fuerza...
Salud mental y redes sociales: 9 aspectos negativos y 5 positivos para tomar en cuenta En la era digital actual, las redes sociales se han convertido en una parte de nuestras vidas. Nos conectan con personas, acontecimientos y noticias a los que antes hubiera sido...
Encontrar ayuda psicológica Buscar ayuda psicológica es un paso valiente hacia la mejora de tu bienestar psicológico y emocional. Sin embargo, navegar en el mundo de los servicios de salud mental puede ser abrumador y confuso. Con tantas opciones disponibles, es...
Comentarios recientes