Terapia psicológica: preguntas frecuentes En este artículo de Terapia psicológica preguntas frecuentes, trataremos de dar respuesta a las dudas más habituales a las que nos enfrentamos a la hora de plantearnos iniciar terapia. Muchas personas dudan en dar los primeros...
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Día Mundial de la Salud mental: visibilizarla y cuidarla como merece Que tu salud mental no sea cosa de un día La salud mental es un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus...
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Psicología y proceso de cambio: ¿Cómo afrontar un cambio real? Psicología y procesos de cambio son aliados inseparables. En Sinergias Psicología, creemos firmemente que cada persona es dueña de su vida y de su proceso de cambio. Nadie conoce mejor su historia, sus...