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Psicología: ¿Aún existen tabús?

¿Por qué nos cuesta tanto pedir ayuda psicológica? Hoy en día, todavía existen resistencias que se construyen socialmente hacia la psicología y sus posibilidades. Tenemos la tendencia a sentirnos "débiles" o "vulnerables" por reconocer que necesitamos ayuda. Y aunque...

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